Eftersom kamerasladden är finito och jag verkligen vill visa mina nya skor har jag snott lite bilder.
Men helt ärligt... dom är jävligt mycket snyggare i verkligheten.


Ser hemska ut på den här bilden... från Sofis snapshots.


Kanske lite bättre bild...  Bilden från Alma.
Jag känner mig iallafall apsnygg i dom och de passar till båda jeans och klänning/kjol så jag är supernöjd :)

Imorgon kör jag igång med träningen igen.
Eftersom jag är "friskförklarad" så skiter jag i om jag har ont.
Det är ju inge fel på mig-bara nervös inför operationen säger den utländska läkaren som inte ens tittade på den mystiska utbuktningen i halsen.
Ikväll har jag ätit mintchoklad <3
Och chips,det var inte i går!
Det är tur att batterierna till vågen är sluut för jag vill inte veta.
Putte till mig,helt oprovocerat:
Hur orkar du pendla upp och ner?
Jag blev lite ställd. jag trodde att det bara var i mitt huvud. Men tydligen inte.
Jag går upp i vikt på väldigt kort tid,ganska rejält också,när jag inte tränar.

Ons: Kondition
Tor: Styrka-Ben
Fre: Styrka-överkropp
Lör: Simma
Sön: Kondition
Mån: Simma
Tis: Operation och träningsuppehåll i 14 dagar ;(

Favoriter ikväll:

Johan & Lars

Kamerasladden är officiellt död.
Jag kan inte bjuda på några bilder:/
Men jag har köpt hårfärg,örhängen,strumpbyxor och NYA SKOR!
Dom är fab.

Besöket hos doktorn var ett jävla skämt.
En jourläkare som inte kunde svenska,missförstod allt så en undersköterska+ överläkare fick komma och reda ut situationen.
Men självklart: det är inget fel på mig.
Men de tog inget halsprov så man vet ju aldrig.


Nya kursen?
Det kommer bli tufft för mig som kommer vara borta minst 1 vecka.
2 indivduella uppgifter(ink tenta)+4 gruppuppgifter innehållande minst 2 vetenskapliga artiklar per uppgift för högsta betyg.

Vaknade ovanligt utvilad idag,sånt är skönt :)

Idag:
-Kursintro i Fysisk aktivitet  10.15-12.00
-Farbror doktorn 13.00,nuu ska jag äntligen få veta vad som är fel! Eller inte.
-Stan med Madde kl 14.00

Ikväll börjar ju Desperate Housewifes igen!
Det har jag verkligen inte tid med...

Jag är verkligen ingen IDOL-nörd.
Jag tittar på programmet som alla andra.
Jag har favoriter som alla andra.
Jag engagerar mig bara väldigt mycket i tv,speciellt när det är doku-tema.

Mina favoriter bland tjejerna:
Loulou

Riktigt shysst röst och mysigt leende.
Men.. hon är ju lite för stor. Det kan man ju inte hymla om.
Kilon klär henne men inte så många,det är ohälsosamt

Anna

Vem gillar inte Anna liksom?! Hon är hur grym som helst.
Ikväll hade hon dock hemsk klänning och tantig frisyr.
16 going on 60?

Alice

Menst för att hon är lokal och har sett henne uppträda flera gånger.
Men hon sjunger ju jättefint.
Och hon är sjukt söt!

Jag gillar inte:

Jenny & Victoria
Samma motivering: Tråkiga blondiner,tråkiga att se på, väldigt ospeciella jämfört med dom andra!

Imorgon ser jag fram emot:

Jag är alldeles tung.
För tentan. Det är mycket nu. Men det händer mycket kuuul som händer den här veckan:
Före tentan:
-Shopping(skor+jacka) med Madde
-Magnus Betnér
Sen är det ju läkarbesök,blodgruppering,föreläsningar och infomöten,mindre kul när man känner att tiden inte räcker till.
Efter tentan:
-Jag ska förhoppningsvis umgås med mina kusiner,100 år sedan.
-Restaurangbesök med Putte på Matildas
-Restaurangbesök med la familia på Kungshallen.
-Nyfärgad och nyklippt av Lisa?
-Kicki är hemma en snabbis,hoppas att få träffa damen en liten stund iallafall.

Nu MÅSTE jag läsa.
Ikväll: IDOL.

Nu ska även vi på Magnus Betnér!
Ska bli kuuuul eftersom jag är kär i honom.

Bild från hd.se

Jag fattar inte vad som är fel.
Jag vill inte börja min morgon med att ta en värktablett.

Idag ska jag till sjukhuset och ta blodgruppering inför operationen.
Sen är det intensivt plugg som gäller.
Har ångest för att jag bara läst 3 kapitel under fredag,lördag och söndag :(

...............................
Nu har jag fått läkartid imorgon. Kolla vafan problemet är.
Blodgruppering på onsdag istället.

Dagen började bra.
Plötsligt var klockan 19.30 och jag MÅSTE plugga.
Inget går in.
Jag känner mig ful och värdelös.
Håglös. Och ångestfylld.
Näsan växlar från normal till täppt och halsens värk växlar också.
Min pojkvän vill bara spela WoW.
Det blev en sån där riktigt kass dag.
Eller, jag är kass.
Jag hatar att känna så.

Lillbabs tuggade på kamerasladden som valp,och den har funkat bra- tills nu!
Men det kanske är något annat fel,ska höra med min tekniker sen ;)

Det var iallafall jättemysigt i skogen,trots att jag hade för lite kläder,det blåste som fan och myggen var på krigsstigen!
Mamma hade med sig kaffe och macka så vi fikade på en sten i solen!
Hittade jättemycket trattkantareller som jag ska rensa nu,fast först ska jag baka bröd!

Om 40 min kommer mamma och hämtar mig och Lillbabs,vi ska plocka svamp!
Sen blir det plugg för hela slanten!

Gårdagens motion: Ingen,jävla Fjärran.
Steg: 14.052 st.

Jag har som ni redan vet mycket mycket problem med halsen.
När jag känner mig frisk tittar jag mig ändå i halsen varannan dag för att se att allt ser "bra" ut.
(Putte skrek rakt ut när han såg min friska hals"det äckligaste han sett")
När jag har ont kollar jag 2 gånger om dagen.
Allstå har jag kikat mycket i min hals i 10 dagar.
Först idag ser jag en svullnad,en utbuktning vid "fladret" vid den vänstra mandeln(allstå främre bombågarna)
Mamma har skrämt upp mig om halsböld så jag var tvungen att googla!

Bild från sjukvårdsrådgivningen.
"Om man får en halsböld till följd av halsfluss brukar framförallt den främre gombågen bukta inåt mot munhålan."

Men sen hittade jag det här och det stämmer ju inte riktigt så nu vet jag inte vad jag ska tro....

Definition: Infektion som spridit sig på djupet innanför tonsillen.

Orsaker: Vanligast i efterförlopp till bakteriell tonsillit.

Symtom: Oftast ensidig stark smärta med utstrålning upp mot örat. Svårt att svälja, allmänpåverkad, feber och svårigheter att öppna munnen, grötigt tal.

Status: Utanför tonsillen en svullnad av mjuka gommen, svalgtapp förskjuten mot motsatta sidan, ensidig rodnad peritonsillärt.

 

Fan jag börjar bli som mamma och mormor. En jävla hypokondrier.

Hur kunde skinnbyxor bli inne igen?!
Är nog det fulaste som finns,passar inte på någon.
Spelar ingen roll om man heter Elin Kling eller Sofi Fahrman. Det är inte smickrande.

Jag har haft körkort i snart 3 månader.
Och jag har kört bil.. 8 gånger?
Jag har kört alldeles för liite,jag är redan rädd för att köra bil!
Men idag så gav putte mig oändligt med komplimanger när jag körde.
Jag kör ju jääkligt bra när jag väl kör...
Men jag kan ju inte bli glad... mitt körkort var svindyrt,jag har tagit sååå många körlektioner så jag borde vara bra.


När jag äntligen hittade sällskap till Håkan hellströms konsert den 30/10 blev den flyttad... till Februari!!!!!


.......................
Fan vad jag är dum.
Kan inte skriva ut Oh-bilder ordentligt. Jag har fått alla i livesize,typ 150 sidor känns det som.

Vi gick ner på stan med Lill-babs och strosade på bondens marknad.
Det var som att gå med en kändis! Alla skulle klappa,knäppa kort och gulla med våran skrynkelboll!


Jag hade lite mer pengar än väntat på konot så jag köpte lite underkläder på Lindex.
  
Kikade på skor och jacka men jag behöver verkligen en andra åsikt när det gäller lite större köp ;)

Jävla fjärran höjder!
De vet ju om att det ska vara simtävlingar säkert månader i förväg.
Varför sätter man då upp en lapp samma dag så att alla som planerat att simma får vända i dörren?!
En sådan lapp borde sitta på dörren minst 2 dagar i förväg!
Gissa om jag är förbannad.
Hade inte direkt tid men att promenera hem igen och hämta gymkläder.

Din personlighetstyp:

Praktiskt lagda, traditionella och välorganiserade. Fysiskt aktiva. Ointresserade av teoretiska frågor om de inte ser en praktisk tillämpning. Besitter en klar bild av hur saker och ting ska vara. Lojala. Arbetar hårt. Ofta ledare, med mycket god organisationsförmåga. “Goda medborgare” som värdesätter trygghet och lugn.

Karriärer som skulle kunna passa dig:

Militärer, affärsföreståndare, chefer, poliser, domare, ekonomichefer, lärare, säljare, regeringstjänstemän, försäkringsagenter, vårdchefer, handels- och tekniklärare.

 

Stämmer rätt bra! Förutom den här meningen:

"Ointresserade av teoretiska frågor om de inte ser en praktisk tillämpning "

Helt fel!

Och praktiskt lagd?! Inte direkt..

Jag älskar att ha träningsvärk men jag får det typ aldrig.
Men idag har jag det... för att jag glömde stretcha igår!
Haha.

Idag ska vi hem till svärpäronen på middag,de har fyllt år.
Men först ska jag simma och ner på stan.
Ska kika efter jacka,skor och nödvändigheter som ansiktsvatten och rakhuvuden!

Gårdagen motion: Gym-överkropp+ 20 min orbitrek
Steg: 14.802 st

Färgglad mat- glad mat!
Rökt lax
Fullkorns couscous
Ruccola
Gul paprika
Avokado
Gula och röda körsbärtomater från mormors grönsaksland
Feta.

Jag känner mig liksom fast i fredagen.
Pappa är här och tvättar så jag kan inte plugga ordentligt...
Och det har kommit nya avsnitt av Top model,top design,Fringe och project runway så det måste ju ses ikväll...

Efter den underbara träningen gick jag och solade.
Gick förbi Spicy house och det luktade himelskt!
Kom hem duschade jättesnabbt sen tog jag med mig Putte och vi käkade lunchbuffe!
70 kr för obegränsat med mat + dricka+kaffe och kaka(fast det var ju inga kakor jag skulle äta,finska pinnar typ. Äckligt)! Väldigt bra pris! Kanske inte den nyttigaste maten men ibland är det så gott att äta friterat ;)

Mätta och seriösa ;)

Gårdagen motion: Simma 1 km
Steg: 10.015 st
Där klarade jag mig allt ;) Nej jag har faktiskt läst att kvinnor mellan 18 och 40 år ska gå minst 12.000 steg om dagen... så tji fick jag!

"Ska du skaffa valpar istället för barn? Mamma vill  ju inte ha barn så pappa måste stilla sin längtan efter barn. En till hund skulle nog fixa pappas hjärtesorg"
Putte till Lillbabs.

Imorse låg jag i sängen och tänkte idag ska jag till gymmet.
Och hela huvudet skrek: Neeeeeej!
Herregud tänkte jag och ville bitchslappa mig själv.
Självklart ska jag till gymmet.

Simmat idag!!!!!! Äntligen. Första träningen på 12 dagar. Jag har inte haft ett sånt långt träningsuppehåll sen i oktober förra året då jag hade halsfluss 2 gånger på 3 veckor! Tränade tillochmed 1 gång när vi var i Malaysia.
Jag trängde på mig min nya svarta sportiga baddräkt(jag och Madde har fått lika från svärmor) och kände mig som en padda,så tar jag 1 km på 25 minuter! Haha. Men det känns att jag inte är helt kry,snorade ner hela bassängen och nu har jag ont i huvudet...

14.30 ska vi få mat hos mormor.
Jag fick välja och då blev det stekt fläsk :)
Det enda i den svenska husmanskosten som jag tycker om....

Jag fick en bra lön,idag kommer den tillsammans med CSN in på kontot,nästan 11.000 totalt.
Jag har redan betalt månaden hyra+matpengar så det ska sparas.
Men jag ska köpa jacka och skor den här månaden + restaurangbesök+födelsedagspresent till Putte.
Och jag behöver nya underkläder.
Men det får vänta.
Fattiglapp.

Fick värsta ångesten nu över att det bara kommer in 2500 kr på mitt konto från CSN imorgon... det räcker till hyran och utgifterna runt lägenheten.
Självförvållat förvisso men inte självvalt.
Fattar inte hur vissa pallar att bo hemma/jobba som galningar för att slippa ta lån.
Jag kommer få det kämpigt i höst både med pengar och mycket skoluppgifter... tentan jag missade när jag var i Malaysia var ju ändå 3 veckor stor.
AH. Fokusera fokusera.

Nu har vi haft våran skuttis i ett helt år.
Det är helt otroligt vad tiden går fort.
 
12 dagar på första bilden,9 veckor på sista.
Nu är hon stor tjej,14 månader.
Cool är hon också...

Igår var sista  föreläsningen och idag gjorde vi klart den sista gruppuppgiften och hade den sista redovisningen i kursen "Stress ur ett hälsoperspektiv",nu har jag 8 dagar var till tentan och jag känner mig ovanligt förberedd ;)
På tisdag börjar nästa kurs: Fysisk aktivitet!
Känns skitkul! Vi ska få testa våran kondition men då kan inte jag vara med,nyopererad då :( Men hoppas att jag får testa när jag är kry.

Idag blir det storhandling <3

Ibland behöver man lite IQ-befriad läsning och smörj för halsen. Idag hade jag nog velat ha en liten förpackning... En stor räcker 3-4 sittningar för mig.

Jag är inte en sån person som håller hårt i gotte-dagar... dom kan man ha när som helst!
Men tillsammans med motion och bra kost... vilket jag inte har just nu!
Fy satan vad jag är less på att sitta still!
Kroppen har helt tappat formen. Känns sådär.
Det blir kickstart snaaart. Imorgon.
Eller torsdag. Jag längtar.

Hade en sån jävla kass föreläsning idag om kvinnor och stress.
Den skulle vara jätteviktig tydligen med det var en hobbyhumorist som sjöng och läste urklipp ur tidningar.
Sämsta under utbildningen hittils.

Jag jättont i halsen- jag har börjat få vita beläggningar.... DAGS NUDÅ HALSJÄVEL?!
Jag är så trött så att jag inte vet vad jag ska ta vägen. Jag vill skita i att äta och bara sova.
Det här är nog allt ni får höra från mig idag.

Det tog ett tag.. "man kan ju inte få en fin baby på första försöket" säger Putte. Han engagerade sig väldigt mycket,gjorde ny ram,hittade bilder,förminskade och grejande.
Vi fick jävlgt många fula och "gamla" bebisar(typ 3-4 år) och jag sa: "Blir våra ungar såhär fula vill jag inte vara med"
Först hade tog vi en nytagen bild men då blev ju bebin givetvis rödhårig och det är inte riktigt rätt.
Men tillsut blev det bra! Ungen skriker Juni.


Makemebabies.com
Föresten Juni är jävligt gammal. Hon har ju för fan hål i öronen!
Jag fick inte ta hål i öronen förän jag var 14! Men sen fick jag pierca naveln när jag var 15 för mamma tyckte synd om mig för att jag inte fick ta bort tandställningen trots att tandläkaren lovat... ha!

Just nu håller jag på med en självbildsanalys angående mina stressvanor.
Jag valde att skriva om hur jag känner inför varje hemtenta-det är fan skrämmande hur lite jag tror och litar på min förmåga när jag blir stressad!


Idag skrev Elin Kling att hon hade haft 180.000 besökare någon dag.
Jag raderade henne och Frida Farhman direkt från min lista!
Kan inte stötta människor som jag läser för att irritera mig själv.
Precis som jag inte läser Stina-lee,Storstadspojken,Engla eller Karin Olofsson.

Jag är så less nu.
Jag är pigg som en lärka.
MEN jag har ont i halsen fast varken svullnad eller rodnad.
Jag hostar rosligt. Och slemmigt.
Och jag är FORTFARANDE täppt i näsan.
Helt jävla otroligt.
Idag skulle jag simma men jag känner helt enkelt inte för det.
FAN.

Skjorta från Hms herravdelning
Sjal-Indiska
Tights-Kappahls barnavdelning
Så här såg jag ut igår när vi gick på bio. Men det räckte inte,jag fryser som en gris på bio!
Vi såg Mirrors,jag tyckte att den var ganska bra! Läskig! Jag höll Puttes hand så vi blev svettiga ;)
Actionscenerna på slutet kändes så sjuuukt onödiga men sen kom det underbara slutet och då glömde jag allt jag tyckte var kasst. Putte har skrivit lite mer!

Sen mumsade vi:


Idag har jag plockat undan sommarskor och fram med det tunga artilleriet.
Dom här har jag haft i 6 år nu,tänker aldrig slänga dom trots att dom är minst 2 storlekar för stora,kalla och skittunga att gå i!

(fotat i sann Mirrors anda ;)
Köpte dom när jag var i Bulgarien 2002 och dom har räddat mig från många snömulningar,ingen vill mula en tjej med stålhetta.

Jag är så jävla less på att sitta hemma.
Jag dagdrömmer om att träna armarna på gymmet... det är sant!
Det är nu 8 dagar sedan senaste träningen och jag känner mig svälld och uttråkad. Men jag är fortfarande inte helt frisk så det känns ganska lönlöst att gå och träna då. Speciellt eftersom jag ska opereras om 2.5 vecka och måste då vara tiptopp.
Nu kan jag ta tag i plugget jag segat med. Jag har varit allmänt dålig på allt.
Förutom att äta en massa snask och skit,det har gått jävligt bra!

Jag kommer då aldrig sätta vad jag tycker är kul eller tråkigt framför mina barns intressen.
Tycker min framtida dotter att hockey är skitkul så ska jag betala avgifterna,jag ska stå och heja varenda match och jag ska skjutsa och lämna.
Vill min framtida son sjunga ska jag betala kör/sånglektioner,jag ska stå ut med skrikigt övande och jag ska gå på alla uppvisningar.
För det är sånt man gör. Man stöttar och uppmuntrar.



Det är ingen jävla bedrift att som förälder gå på sin dotters uppvisningar som sker varannan månad.
Det är ingen bedrift att skjutsa 1 gång i veckan till en GRATIS aktivitet. Speciellt när man gör det klart för sitt barn hur jobbigt det är att skjutsa och hur tråkigt det är att komma och kolla.
Jag hoppas att du läser det här.
Inte undra på att man känt sig oviktig.
Jag blir riktigt förbannad.

Fy fan vad jag hatar att cykla i Gävle! Folk går i cykelbanan och vinglar fram och tillbaka.
Cyklisterna envisas med att cykla två i rad även om det är skit trångt!
Men jag fick min ostpåse till slut!
Ikväll ska vi först på bio,Mirrors ska vi se!
Sen blir det ost och kex! Gött :)

Här kommer bilderna från gårdagens party!

      
1-Blev satt i arbete på en gång! Den stod tacos på menyn!
2- Alla var jättehungriga så tacosen slukades under tystnad! Haha.
3-Niklas,jag och Pontus
4- Glada minder :)
5- Det blev kaffe och whiskey efter maten!
6- Anton
7- Birthdayboy!
8- Sen kom två tjejer jag inte minns namnen på... Maria och Lina!
9- Fri öl och Whiskey gör att man peakar rätt tidigt!
10- Haha
11- David försvann och vi blev lite oroliga att han ramlat i vattnet då han inte svarade i telefon. Vi ringer hans flickvän som inte har hört ifrån honom."sluta inte leta förän ni hittat honom!!!" Men en hittade vi honom i en säng på nedervåningen! Däckad ;)
12- David pratar med Anna och säger att han lever!

Fler bilder kommer att finnas här snart!

Kvällen var kanon men jag är jäkligt glad att jag inte sov över.
Underbart att ligga i sin egen säng!

Fan vad ovanligt det är att jag vaknar tidigt! Ja 09.00 är jävligt tidigt för mig iallafall!
Gårdagen var kanon men oväntad... vi var bara 7 pers!
Jag trodde att det skulle bli världens röj men det blev jäkligt mysigt.
Och jag var helt rätt klädd ;) Jag tycker om mina killkompisar <3 Vill träffa dom mer ju!
Bilder kommer sen!

Kväll blir det bio och kanske lite ost och kex!
Ska ner på bondens marknad och se om jag får tag på en ostpåse!


Gårdagens motion: Ingen,jag gick istället för att cykla!
Steg: 14.725 st

Då var det dags för 20 årsfest!
Pontus fyller år och det ska firas ute i Smörnäs!
Eftersom jag antar att vi ska vara utomhus en del har jag klätt mig såhär:

Fan vad jag ser muppig ut!
Känner mig ruggit underklädd men det känns rätt om vi ska vara utomhus!
Kofta-HM
Tshirt-Åhlens
Byxor-Hm
Frisyren känns rätt rolig också till en annars tråkig look.

Ha en bra kväll!

Vaknade inatt av att jag hade så ont i halsen så att jag gick upp och tog en värktablett.
Vaknade i morse av att jag var så jävla torr i munnen- för jag kan inte andas genom näsan.
Tog en halstablett i smaken svartvinbär- men det smakade inte ett jävla skit.
Ingen simning idag alltså... Känns jävligt dumt att dricka alkohol också...

Gårdagen motion: Ingen. Jag promenerade istället för att ta cykeln...
Steg: 11.600 st

Den här lappen(och en massa andra förmaningar) låg i ett kuvert när jag kom hem:

Inte ens 3 veckor kvar!
Jag är superduper glad eftersom jag alltid haft problem med min hals men samtidigt blev jag jäkligt nervös!
Dels för att bli sövd och själva operationen men också att vara "svag" i flera veckor efteråt och inte käka ordentligt...

Jag gick från föreläsningen under första kaffepausen.
Dels för att jag itne orkade sitta och snora och hosta på mina klasskamrater och dels för att föreläsaren inte kan svara på frågor utanför hans Ohbilder-som finns på Blackboard.
Jag fyllde korgen på apoteket: Nässprayvärktabletter,halstabletter och 2 månader av vitaminbrus.

Sen köpte jag svindyr choklad-för det är jag värd!

Mina smaklökar äe dock fortfarande helt bortdommnade...

Ikväll blir det alltså choklad och serier som: Top design,Project runway,Top model och mina absoluta favorit:
Biggest Loser har börjat igen :D
WEHO!

Föresten! Det blev ingen present idag... Jag vet inte om jag ska köpa någon...
Festen är på lokal och det blir mat så det kommer att kosta 200 kr/person! Ska man köpa present ändå?
Vad?!

Jag har inte så mycket att skriva... det blir mest samma lika: Jag vill bli frisk!!!
Idag ska jag skippa cykeln och gå till skolan,13.15-16.00 sen ska jag ner på stan,systemet och kanske en liten present är det som står på listan!


Gårdagens motion: Promenad
Steg: 12.706 st

Nu har jag glott på serier.
Jag har tagit en promenad.
Jag har duschat.
Nu är jag redo för att läsa!
Kommer säkert slockna på en gång,jävla förskylning och halsont!
Jag siktar på att vara kry på fredag för då ska jag simma och då är det fest i Smörnäs!
Men smaken är borta igen så jag vet inte ja...

Föresten! Visst är det ruskigt hög nivå på deltagarna som gått vidare i Idol i år?!
Kul som fan tycker jag!

När jag kom hem från gruppredvisningen som slocknade jag på soffan.
Sov över 2 timmar. Tydligen hade jag snarkat jättemycket! Inte så konstigt när jag inte kan andas genom näsan...
Drömde att någon annan skrev i min blogg.. låtsades vara jag och det var städerskan(??) som gjorde det!
Snacka om blggskadad!

JAG VILL BLI FRISK.
Eller rättare sagt MÅ BRA.


Gårdagens motion: Promenad
Steg: 18.465 st

Jag har så ont i halsen. 7 dagar nu,jag kan ju inte käka alvedon hela tiden :(
Du vill jag bli frisk.
Eller bli feberklubbad och få penicillin.

Blomkålssoppa till lunch.
Chili/linssoppa till middag.
Det går bra med mackor och frukt.

Jag vill inte moralisera.
Jag fattar. Det är många som läser min blogg som ABSOLUT inte vill leva ett hälsosamt liv.
Då kan ni strunta i det här inlägget.

Det sägs att hösten är det nya nyåret. Man börjar om på nytt med skola och jobb och så även med träningen! Men det kan vara svårt att komma igång!

-Tänk investering. Ja det är dyrt med träningskort. Ja det är dyrt med träningskläder och skor. Men det är en investering i dig! På Hm finns billiga träningskläder och det finns skor som är gjorda för fysisk aktivitet på tex Skohuset som inte kostar skjortan. Fortfarande dyrt? Motionssimma! Handduk och baddräkt/bikini/badyxor har du förhoppningsvis hemma...
Sit-ups,armhävningar och upphopp är gratis... Promenader också!

-Häng inte upp dig på att ha en träningskompis. Självklart är det skönt att träna med någon,att ha stöd och pepp från någon man litar på. Men det är båda skönt och viktigt att våga träna själv.
Du slipper anpassa dig till någon annan!

-Det tar tid! Det tar tid att hitta en träningsform som passar just dig! Vissa träningslokaler har testa-på dagar (eller att någon som redan tränar där får ta med en kompis) och det kostar inte allt för mycket testa träna 1 gång! Sjävklart är det dumt att köpa dyrt kort för flera hundra kr och sen funkar det inte. Prova dig hellre fram-blir kanske lite dyrare-men då är man säker sedan!

- Det finns alternativ! Okej du vill inte vissa dig på ett gym. Inte på ett badhus. Köp ett hopprep och/eller ett hantelset och/eller en pilatesboll och träna hemma!
Åter igen: Sit-ups,armhävningar och upphopp är gratis...

-Gör träningen till en familjeangelägenhet. Vill du absolut träna med någon-och ingen kompis kan?
Hör med pappa,mamma,syrran,kusinen eller varför inte mormor om det vill ta en powerwalk med stavar eller en sväng i spåret.

- Se till att träningen inte ligger för långt bort. Det ska inte vara ett projekt att överhuvudtaget ta sig till träningen.
Perfekt om träningslokalen/spåret ligger mellan hemmet och skolan/jobbet.

-Tänk bort alla andra. Vissa har svårt att gå på gym på grund av den stora omsättningen av folk i olika former.
Glo inte på andra så kanske dom inte glor tillbaks. De är där för deras skulle precis som du är där för din skull.

-Tänk positivt. Tänk inte jobbigt och tråkigt. Tänk kul och skönt. Tänk på hur fräsch och duktig du känner dig efteråt.

- Byt inställning! Vill du inte träna så över ovanstående tips helt värdelösa. Du måste vilja själv,genuint. Du måste hitta motivationen,ingen kan göra det åt dig.
Peppa dig själv och ge inte upp!
"Jag VILL och jag KAN"!

Föreläsningen som vi skulle ha 13-15-16.00 var inställd!
Så det blev lite gruppfix sen jag jag ner på stan.
Inhandlade Kisbys som ni så snällt rekommenderade!
Köpte 2 badbomber,det var det enda som fanns kvar på Everflo´s(inredningsbutik) stora 50% rea! Lite snålt.


Sen ska jag skriva om hur man kan komma igång med höstträningen!

God morgon!
Nu sitter jag här och klunkar det sista ur kaffemuggen.
Idag blir det skola från 10-16!
Jag är fortfarande rosslig,men jag känner smak nu iallafall! WEHO!

Idag bakade jag bröd(ur färdigpåse,färdigblandat,man tillsätter vatten och jäser degen) och Putte åt resterna av gårdagens blomkålssoppa och jag kokade lins/chili/kokossoppa! Hjälpte inte att den var kryddig,jag kände ingen smak alls :/


Recept,1 stooor portion eller 2 lagom.
-1 burk/kartong krossade eller passerade tomater,jag tog passerade tomater med chilismak!
-1 burk kokosmjölk
-1.5 dl röda linser
-Chilikrydda
-Kokosflingor
Värm på krossade tomater och kokosmjölk.
Krydda.
Häll i linserna och låt puttra i 10-12 minuter.
Strö på lite kokosflingor!

Putte har krypit upp i soffan med en bok.
Jag med snart... Det är helt underbaart att vi båda pluggar på högskolan :)

Jag har tappat smaken igen!!!
Det är ju så JÄVLA tråkigt.
Men det är lite positivt att man inte blir så kräsen.
Man behöver inte krydda något och man kan äta i stort sätt vad som helst för att bli mätt.
Men det väger inte upp.

När vi käkade på den ryska gourmé restaurangen Troikka i Finland fick vi en underbar blomkålssoppa som var helt magiskt god.
Min blev inte förtrollande men det blev god!

2 stooora portioner av Lis Blomkålssoppa:
-Lite olja
-En pressad vitlöksklyfta
-1 liter vatten
-2 buljongtärningar,grönsak eller kyckling. (Jag hade grönsak,kan tänka mig att det varit godare med kyckling)
-1 blomkålshuvud bruten i buketter
-2 dl matlagningsgrädde (eller vispgrädde eller vad du nu har)
-salt och peppar

Ha i vitlöken och oljan i kastrullen och fräs lite grann.
Ha i vattnet och buljongtärningarna.
Ha i blomkålen när tärningarna löst sig.
Ha i grädden och kryddor och koka tills blomkålen är mjuk (tog ca 20 min)
Mixa om du vill! Gött!

Sen bakade jag!

Men som vanligt fuckade receptet mig!
Det skulle bli 45 småkakor... men jag hade bara muffinsformar så jag tänkt om jag gör 2/3 delar av receptet(alltså 30 småkakor) borde jag få ca 15 -20 halvstora kakor?
-Nej jag fick 7 st!
 Här kommer receptet på 7 halvstora havrekakor med kokos:
-100 gram smält smör
-2.5 dl havregryn
-1 dl socker
-PLUS 1/2 dl kokos! (som jag la till receptet)
Blanda de torra ingredienserna och häll på smöret.
Klicka i formar och grädda i ca 10 min på 175 grader.
Blev riktigt mumsigt  faktiskt. Kom på sen att jag kunde haft i russin.

Idag känner jag mig lite klen.
Jag har börjat hosta! Förbannat!
Har haft ont i halsen i 5 dagar nu(främst på nätterna) men eftersom jag är mycket van med en cp-hals så har jag levt livet som vanligt eftersom jag inte haft var i halsen eller feber. Men nu hostar jag. Tack för den.

Alltså antagligen ingen träning idag...
En promenad kanske!

Gårdagens motion: Ingen,skulle ta en långpromis men tiden försvann.
Steg: 6650 st.
Öh.

Snowfairy är en magisk duschcreme från Lush. Den är rosa med glitter och säljs bara på vintern.

Jag och Putte diskuterar min bodylotion.
-Den är från Lush!
-Skulle inte förvåna mig om dom slutar göra den också... som..
-Snowfairy?
-Ja!! (jättesur)
-Dom har inte slutat med den! Den säljs bara på vintern!
-VA?! Då ska jag fan stå först i kön när den kommer!
Den luktade så gott. Som en 15årig prostituerad... och godis!

Ja det känns lite konstigt att min mamma läser min blogg och har nu lärt sig att kommentera!
Hehe.

Idag har jag läst... kanske 15 sidor.
Jag har gjort allt annat.
Vikt tvätt.
Kokat soppa.
Surfat.
Bakat.
Vara ute med Lill-babs som fick leka med en pincher vid namn Steffo.

Bilder från gårdagen!
Vi käkade 4 paket kräftor men jag var så exalterad så jag glömde fota!
Jag och Madde fixade frukten!
GOTT!
Väntar på att chokladen ska smälta!
Madde blev sur på Fredde för att han tog för mycket choklad. "Jag vill ha chokladen,inte frukten!"
Sen skrapade han skålarna rena!

Lill-babs var trött.

Vi disskuterade prostitution och det gick hett till.
Bröderna är väldigt likgiltiga... Sen berättade vi fräckisar och pratade massmördare.
Trevlig kväll!

När jag tog ut mina bollar hade jag den här fina shear geniusfrisyren!

(Tandkräm i mungipan;)


Gårdagens motion: Simmade 1 km
Steg: 6854 st
Ingenting ju!

Nu ska jag plugga!

Så jäkla skönt att vara nykter ikväll! Köra hem fick jag också.
Jag brukar inte dricka mer än 2 ggr i månaden men under sommaren har det blivit nästan varje helg vilket är alldeles för mycket för mig!
Jag gillar inte att dricka för att dricka. En vanlig helg är en vanlig helg,den behöver inte innehålla alkohol och krogbesök bara för att det är helg!
Den här månaden är det kårpremiären(som var i onsdags) och en stor 20 årsfest(som är nästa fredag) som känns lite mer speciellt...

Fan vad jag älskar energidrycken powerking(som jag drack ikväll istället för alkohol)!
Kan bero på att jag inte druckit läsk på över 15 månader...

Ikväll blir det färg för hela slanten!

(Nytvättat hår,så skööönt ;)
Strumpbyxor-Hm barn
Linne-Bikbok
Kul med ny frisyr också,lite Mimmi pig ;)


Ha en bra lördagkväll!

Jag har alltid haft flottigt hår.
Det är väl inte jättekul.
Speciellt inte när alla säger att man ska tvätta håret mer sällan när man har fett hår! Att det ska bli bättre ju längre man väntar...
Det funkar inte alls för mig! Hur länge ska jag behöva vänta liksom?

Såhär fräsch är jag i håret idag... det var 67 timmar sedan senaste tvätt.
Det ser ju inte ut att bli fräschare inom dom närmaste dagarna...
Torrschampoot jag använder(toni&guy) passar mig inte alls!
Snälla ge mig tips på BRA torrschampoo och gärna andra tips!
/Tacksam flottskalle.

Idag är jag stel som satan efter gårdagens gympass!
Det gick alltså trögt att simma idag,men det tog ändå bara 27 min att simma 40 vändor!

Ikväll ska vi käka kräftor med Fredde och Madde! Ska bli jättemysigt!
Till efterrätt blir det chokladfondue med massa frukter! Mums!

Gårdagens motion: Gym-överkropp+ 20 min orbitrek
Steg: 15297 st.

Nu: MAT!

Mamma är här och jag har färgat hennes hår i en tok-blond färg...
Vi snackar fjortis men hon verkar positiv.
Hon frågade om det fanns nåt att snacksa på.
-Ölkorv,chips eller bilar? Frågar jag.
-Ja det blir bra!
Så nu har jag serverat ovanstående läckerheter med ett glas jordgubbssaft.
Hon sitter i soffan och ser så nöjd ut.
Som ett barn ungefär.


Före: Naturligt grå. Efter: Gyllene i färgen "Stockholm" från Loreal.

Jag har inte pluggat idag!!!!
Det känns rätt värdelöst!

Jag sover alldeles för länge!! kl 12.00 är inte okej!

Lillbabs kom hem igår! Hon har varit hos mamma sen i tisdags och jag har saknat den lilla skrynkelbollen!

Idag ska jag plugga och chilla.
Pappa kommer hit vid fyra-tiden för att tvätta,finns ingen tvättstuga där han bor nu,stackarn!
Men först av allt kommer frukost,sen gymma!

Gårdagens motion: Ingen
Steg: 5500 st.
Jag var ganska slapp och jag åt chips och lite ölkorv ;)
Självklart har jag också (ganska många) slö-dagar.
Jag vill inte framstå som någon absolut regelrätt människa för det är jag inte!
Men jag vet att jag inspirerat några få med min blogg iallafall och det är det som känns jävligt kul! Även om jag skriver för MIG,det hade inte spelat någon roll hur många som läser och tycker illa/bra om mig.
Jag skiter i moraltanterna,jag skattar högt åt moraltanterna!

Kommentar från anonym:
Jag håller verkligen med "anonym" och nu väljer jag själv att vara det! Skiter i vad du tycker om det! Det är pinsamt att titta på vad du och Sarah skriver till varandra, hon verkade så bra i början men nu skäms jag över hur hon är!! Ytliga människor är det värsta jag vet, det är ett under om du får ett jobb efter din utbildning, både du och Sarah föresten, hur kan man ha den inställningen gentemot andra människor?! Helt sjukt och VÄLDIGT omoget! Ditt inlägg är skrattretande! Du verkligen dum-förklarar dig själv! Skäms du inte?! Oj oj oj säger jag bara! Du har verkligen kasstat bort dina pengar på en utbilding som du verkligen inte har någon nytta av. Jag menar det lär ju knappast gå bra för dig i skolan om du tror att övervikt och drogmissbruk m.m handlar om val, att överhuvudtaget kläcka ur sig något så korkat är för mig obegripligt! Man ska inte dömma folk man inte känner, men när det kommer till dig kan jag nog lugnt påstå att du nog är en väldigt trasig människa eller nåt?! Brist på kärlek eller försummad som barn kanske?! Vad vet jag men något är det ju. Tack för mig!

Oj oj oj vad mycket ilska.
Fan vad jag är ond. Jag borde tydligen veta hur värdelös jag är,"du är dum i huvudet därför att"
"det är synd om dig därför att" "du borde skämmas därför att",detta får jag veta av någon som är god och fin medmänniska vet hur man "SKA" bete sig,hur man får skriva i sin egen jävla blogg. Vem skriver en såndär kommentar? Hur arg och elak får man bli?! 
Personen som borde skämmas är den människa som sitter vid datorn och blir rosenrasande över en personlig blogg.
Personen använder inte sitt eget namn. Personen kastar ur sig elakheter och gör vad? JO dömmer mig!
Anonym har ju bestämt sig för att jag är dum i huvdet,hon vet ingenting om mig.
Jag är en ärlig person. Det jag känner/tycker skriver jag.
Vill man inte läsa det så skit i det, vill man kommentera kan man använda sitt eget namn!

Det är helt otroligt vad lilla Li och lilla Sarah kan göra folk förbannande.
Över något så enkelt som hälsa/träning/mat!
HA!

Igår var det förfest hos oss innan höstpremiären på Kåren!
Kvällen var som sagt grym men jag känner mig nååågot seg idag!


1-Patrik gjorde godisbricka!
2-Det var trångt!
3-Folk
4-Däckad... kl 20.30
5- Killen som var avundsjuk på snygg-erik med Lisa
6- Sanning eller konsekvens
7-Mjukar upp!
8-Lutar sig in och smutschar! Det var härligt.
9- Folk
10- Stjärnglans-joel och lill-britney
11 Lisa serverar jäger!
12- Lisa med bollnäsflickor.

På kåren blev jag utdansad! Jag shakade loss med snälla klassisar när det 2 skrikigaste och mest uppmärksamhetstörstande tjejerna ur klassen kommer och dansar ut mig! Dom gjorde en cirkel och jag fick inte vara med!
Jag hoppas/tror att det inte var med flit men det kändes så jävla talande om hur jag egentligen känner för klassen.

Märker att jag skulle gjort bilderna större...
Dom kommer att finnas här sen!

Kommentar från anonym:
Men snälla nån man blir ju mörkrädd när man läser ditt inlägg! Om jag fattat rätt så ska du bli hälsopedagog?? Vem f_n tror du att du kommer kunna jobba med om du har en sån oförståelse för dina medmänniskor? Tror du att man väljer att bli överviktig, alkolist, spelberoende mm? Börja med att försöka förstå orsaken till andras problem istället för att döma! Jämför inte heller dina 8 kilo med någon som har 30-40 kilo att ta av. Du borde väl veta att med den övervikten så fungerar inte ämnesomsättning som den ska + att alla kroppar fungerar olika. Blir verkligen upprörd när människor utbildar sig för att kunna hjälpa andra men dömt ut dem redan innan dem vet vilka de är!Tack för ordet!

Jag förstår att jag kan verka oförstående!
Att bli överviktig (till den grad av ca 150 kilo som mannen i bassängen) handlar ju om val.
Att säga att man blivit 150 kg tung bara pga störd ämnesomsättning är ganska skruvat.
Man blir inte 150 kg tung genom att äta sunt men har en dålig ämnesomsättning. Hur blir folk tjocka?
Jo de äter fel och tränar lite eller inte alls och har någon bakomliggande orsak som försvårar ett lättare liv.
Sen finns det sjävklart människor som har olika störningar med förbränningen men inte alla. Man väljer  dålig mat framför det man vet är bra! Övervikt om något handlar ju om val! Mat,spel,sex och alkohol är något man väljer att ta till överdrift,det är något alla gör men vissa personligheter har lättare att bli beroende. Inlägget handlade om att göra VAL.
Jag tycker att det framgick att jag var jätteglad att mannen var i bassängen.

Jag tycker inte att jag dömt ut någon... Självklart går det inte att göra en rättvis bedömning på någon man hälsar på i en bassäng. Det första jag (och det flesta andra) ser är ju den enorma kroppshydda mannen hade.
Kroppen är ens tempel,hur du ser ut är ju det folk först ser! Jag kan vet att jag kan vara jävligt ytlig och det är inget jag är superstolt över. Men jag är intresserad av hälsa och träning och iochmed det så är jag intresserad av olika kroppar och hur det blir som det blir. Hade jag varit frisör kanske jag tänkt på mannens hår istället!

P.S
Jag tycker det är otroligt fegt att skriva ett sån hetlevrad kommentar ANONYMT.
30-40 kilo säger du? (för det verkar ju inte vara en siffra tagen ur luften;)
Hör av dig så kan vi snacka och jag kan försöka att förstå varför du inte vill/kan gå ner i vikt.
Jag har hört att jag är ganska bra på att peppa...

Detta hittades vid städningen! Allt tomt givetvis!
-17 shotsglas
-18 andra glas
- 30 burkar öl/cider
-8 mörka flaskor öl
-17 ljusa flaskor öl/cider
- 1 flaska jäger
- 1 flaska sourze
-2 flaskor vin
-1 bag-in-box
-1 boxvin x1 liter(typ oöppnad)

Dessutom:
-3 paraplyn
- 1 kamerafodral
-1 par strumpor
-1 ryggsäck innehållandes 3 öl
-2 flaskor läsk
- 1 vattenflaska
-1 skinnjacka!!!
Hur glömmer man jackan?!

Lägenheten ser ut som att ett gäng elefanter har haft party här.. men det var ett gäng pedagoger!
Kvällen var grym igår!! Men jag kanske drack lite mycket känner jag...
Ska skriva mer och lägga upp bilder i eftermiddag!

Nu: Frukost,men var?! Det är öl/ciderburkar ÖVERALLT!
Sen: SKola 13.15-16.00

Gårdagens motion: 30 min orbitrek+30 min löpning
Steg: 16600 st.
Jag hade inte räknaren hela dagen.

Vilka extra-tuttar jag har i armhålorna... jätteläckert.

Såhär ser jag ut ikväll... rätt oinspirerat.
Jag hade valt ut en outfit som fick Julia roberts i Pretty woman att se classy ut så jag bytte till den här klassikern,jag har haft de många gånger (ok typ 2) men jag känner mig fin...
Nya strumpisar!
Kjol-second hand
Bälte-?
Linne-Hm
Nya örhängen!

2 pack strumpbyxor-Hm barn
Nagelfil-jag har tappat bort 2 st på 1 år...
Nagellacksborttagning
Nya sminkborstar
Solpuder
Det var köp 3 betala för 2 på Ur&Penn och jag slog till på 3 fina ringar till öronen!


Jag har alltid haft starka långa naglar. Får jämt massa skumma komplimanger för dom och när jag var 11 år ville jag bli "nagelskulptris" eller manikyrist(vilket karriärval!).
Men nu har jag helt seriöst problem med att skriva sms! Dom ryker innan kvällen.

Snyggaste skylten!
Självklart är det min kreativa  Danceman som gjort den.

Ikväll blir det kåren.
Men först blir det förfest hemma hos oss!
Putte Love har tydligen bjudit hela klassen... hehe.
Jag försökte med dom 2 som jag umgås med ur min klass men dom hade ingen lust.
Jippi.

Nu ska jag käka havregrynsgröt och sen jag jag ner på stan.
Sen gymmet... kondition på schemat!

Gårdagens motion: Simma 1 km (Promenad)
Steg: 12100 st.
Det är här promenaden kommer in! Kl 18.30 stod det 3100 steg på räknaren... jättelite.
Och då tänkte jag: Fan vad pinsamt att skriva i bloggen imorgon att jag gått så lite!
Så jag tog en promenad!

Idag när jag simmade så fick jag sällskap i banan av två män i 35 årsåldern.
Båda var kraftigt överviktiga. 150 kilosklassen typ.
En av dom frågade om banan var 50 m.
-Nej den är 25 m,sa jag.
Det jag ville säga var:
-Bra jobbat! Fortsätt såhär!
Men jag vågade inte får jag visste inte om han skulle ta illa upp.
Det var verkligen strongt av dom att bestämma sig för att ta tag i livet!
Men samtidigt kan man ju inte låta bli att undra:
-Hur fan blir man så fett? Varför har dom inte tagit tag i livet tidigare?!
Jag har alltid varit slank trots att mina föräldrar tycker att pommes frites passar till allt och att coca-cola är livets dryck.
Jag går jättelätt upp i vikt men jag gå ner lika fort om jag anstränger mig.
Det bra generna kommer från mamma. Pappa har bukfetma och diabetes i släkten.
När jag var som "tyngst" vägde jag 55 kg,vilket absolut inte är mycket!
 Det var i aug 07,efter att jag jobbat i Norge.
I Januari 08 vägde jag 46.8 kg.
Under dom här 5 månaderna tiden hade jag halsfluss 2 gånger och var hosta/febersjuk 1 gång,vilket antagligen gav träningsuppehåll på sammanlagt minst 6 veckor.
Jag tränade lite då och då och jag åt som jag alltid gör. Om jag som inte har mycket att ta av kan gå ner 8 kg,av mig själv under en ändå ganska lång period.
Utan att träna speciellt mycket,utan att gå på någon superdiet,så varför har människor så svårt att få fingarna ur stjärten?

Jag hatar ordet motivation i träningssammanhang.
Det handlar bara om att bestämma sig om man vill eller inte.
Om en läkare säger:
-Du är allvarligt sjuk,du kommer behöva genomgå den här operationen.
Det kommer bli slitit men det kommer vara värt det i slutändan.
Ja eller nej?
Självklart ja.
Men när det gäller att vårda sin kropp innifrån och ut är frågan så jävla svår!!!
Ursäkterna är alldeles för många.
Madde skrev om tanten på gymmet. Hon är typ 70 bast med puckelrygg och hon powerwalkar på löpbandet i rasade fart. Hon är grym.
Kan hon kan fan ALLA!
Jag sugarcoatar ingenting.
Övervikt är ohälsosamt och oattraktivt.


By the way...
Idag väger jag ca 50 kg,161 cm lång.
Och som jag sagt förut:
Jag är inte ute efter att vara smal.
Jag vill vara frisk,snygg,smidig och vältränad.
Muskler före senor.
Muskler före fett.
Jag är långt ifrån där än... men jag gör mitt bästa.

Blev mycket comebacks idag!
-Simmade för första gången på 3 månader.
-Promenerade för motion för första gången på 4 månader.
-Solade solarium för första gången på 3.5 månader.

Jag vet att man inte ska sola solaruim.
Men det är mycket man inte ska som jag faktiskt inte gör.
Började sola redan som 12 åring. Jag hade hemska eksem som blev bra av att sola!
Efter jullovet i 8:an så sa min mattelärare Myran:
-Var har du varit?
-Jag har solat solarium!

Jag har varit så jävla positiv idag.
Jag sa tillochmed:
"Snart ska vi storstäda-gud vad mysigt"
Jag fattade ingenting.

Jag har struntat i att simma i sommar... Jag har hängt på gymmet istället.
Men när jag idag drog på mig min ceriserosa baddräkt men stöd för bysten var det som att jag aldrig lämnat 25:an.
Jag bara for fram. Det tog mig knappt 25 min att simma 1 km trots att jag inte simmat på hela 3 månader!
Det var riktigt skönt!!


Gårdagens motion: Ben+mage+15 min Orbitrek
Steg: 10500 st
Jag går jävligt lite fastän jag har hund.
Jag tar ju cykeln överallt!

Jag är tokigt blogg-beroende.
Jag har 32 bloggar på min lista som jag läser flera ggr dagligen... Har några andra som jag läser ibland när jag har tråkigt.
Av dom här så är ca 17 st "privata" och de andra är de så kallade Stora bloggarna.
Men jag måste tydligen börja läsa fler bloggar.....FAN VAD NI UPPDATERAR DÅLIGT!!!
Allihopa.

Sov gott.

Hur många hälsopedagoger krävs för att öppna en dörr?
-3 st.

Ett gäng från några terminer över var på gymmet idag för någon skolgrej.
Ingen verkade ha varit på ett gym förut... dom var helt lost.
En kille försökte sätta stoppsnöret från löpbandet på huden. Han trodde att han kunde mäta pulsen med den.
Trots att det står STOPP med stora röda bokstäver.
Sen var det bara vanliga grejersom det sa till varann: Sträck på dig,DU GÖR FEL,får jag känna på dina muskler?. Typ.

Gud vad man bli trött efter att ha badat!

Min sena lunch:

Haricot verts
Råris
Squash med vitlök
"Vegan kycklingbitar" smaksatta med soja och honung!
Skulle ha på curry som vanligt men jag tog lite honung istället,supergott!!

Nu ska jag tvätta.
Skippar nog stan idag,är lite slööööö.
Vårat hem är det värsta jag sett...
Och vi lever i skiten. Det blir ett gemensamt sambo-projekt när Putte kommer hem ;)

Idag är jag "ledig" som det heter på högskola.
Snart ska jag traska iväg till gymmet där det bli underkropp+ mage(var kond egentligen) och lite bubbel i bubbelpoolen!
Sen ska jag tvätta och kanske ta mig ner på stan.
Jag behöver acceton och en nagelfil,strumpbyxor och jag vill ha en söt huvudbonad.

Gårdagen motion: Gym-överkropp+ mage
Steg: 11040 st

Både jag och Putte är moviebuffs men på olika sett.
Jag är väldigt teknisk och funderar på detaljer och småsaker. Jag håller också benkoll på skådisar och deras nuvarande och kommande projekt. Putte skiter i sånt men han har koll på alla regissörer och han har stenkoll på klassiker(som inte jag har,fy mig.)
Det filmer jag inte hyrt eller sett på bio som barn går liksom förbi mig.
Jag bodde 1 mil från stan som ung och sysslolös så jag tog inte direkt bussen till stan för att hyra en rulle.
Jag fick skäll av putte när jag inte sett den här filmen så den ska vi se ikväll.

Imorgon ska jag gymma och bubbla med Madde!
Ska bli så trevligt!

Det var så satans skönt att träna!!!

Nu har jag käkat och duschat och rastat hunden.
Det som återstår nu är att sitta i sängen med mysbelysning och läsa studeilitteratur.
Det har inte varit så bråttom att börja speedläsa så jag har sparat på de...
Andan har liksom inte fallit på förän nu,skönt att jag faktiskt VILL plugga :)

Fredagens och lördagens motion: Obefintlig.
Fredagens och lördagens steg: För få för att nämna.

Sängen var så otroligt skön när jag vaknade idag.
Det var som att ligga på moln,hur jag än vred och vända på mig var det underbart skön,så jag snoozade i 40 minuter!

Dagen är kommen!
Dagen då jag känner mig frisk,jag ska till gymmet :D
Det har ju varit en värdelös träningsvecka pga sjukdom,men när jag räknar på det har det varit en värdelös träningsmånad!
Jag har tränat 2-3 ggr/veckan i 1 månad nu,massa skit har kommit i vägen.
Nu vill jag komma igång igen!
Såhär planerar jag kommande träningsvecka:
Mån: Kondition
Tis: Gym-Underkropp + mage eller vila beroende på humör.
Ons: Simma
Tors:Gym överkropp + mage
Fre: Kondition
Lör: Simma
Sön: Vila
Jag tycker att det är bättre att planera in mycket så jag kan plocka bort istället...
Eftersom jag älskar att planera och följa listor så sporrar det mig att träna om det står på schemat.
Men det är ju inte säkert att det blir träning 6 ggr nästa vecka,4 ggr är mer troligt.
Hold your horses.

Idag sov jag till 12.40... lite för länge med andra ord!
Jag klädde på mig,gick ut med babs,åt frukost och sminkade mig,allt på 35 minuter!
Sen mötte jag upp Putte och Sebbe på stan för att kika på Bondens marknad!
Allt som säljs är producerat i närområdet och det är väldigt bra tycker jag! Vi köpte saft,stark senap och himelsk kumminost!

Vi åkte hem till mor för hon skulle färga mitt hår och hon bjöd på cheesecake!
Kolla vad brorsan hade "fått" av en kompis!!

Det som är mest imponerande är att han fick hem den på sin lilla bmx alldeles själv...

Mor i sin nya frisyr! Dock ofixad med 5 dagars sjukdom bakom sig.
Men hon är fin ändå.

Äntligen!!!!

Jag börjar bli beroende av att färga håret... Igen.

Jag är jätteledsen att mina extremt fula VITA snowjoggings blev  slängda av misstag när vi flyttade för 1 år sedan.
Dom var varma och sköna. Köpte dem på secondhand för 60 kr och det var det fulaste jag ägde. Vita vinterskor. Finns det något värre i vintersko-väg? Mina lys-oranga docmartens inspirerande kängor kanske slår det mesta?
 Här kommer mina favoriter från Din Sko:


Hehe jag har rätt snäv smak...

Ikväll är jag och Lb ensam.
Jag förstår inte att det bästa en kille kan göra innefattar 2 saker:
Öl och tv-spel.
Det finns tydligen inget bättre.
Jag har köpt naturgodis och en liten chokladbit som jag ska mysa med.

Imorgon vill jag må topp.
Jag vill gymma!
Nästa vecka ska jag börja simma igen! Jag tröttnade helt så istället för att slita ut det så slutade jag,hehe.
Nu är jag sugen igen,ska köra 1-2 ggr i veckan. När jag tröttnade körde jag ju 4-5 ggr i veckan och när jag höll på som mest simmade jag 6-10 km i veckan. Lite för mycket...

Jag fick som jag ville!

Det var obeskrivligt gott.
Smakade inte alls snor :)

Jag är fortfarande inte frisk.
Jag vill träna och andas genom näsan.
Dom ringde från jobbet imorse! Jag blev tokglad för jag trodde att dom trodde att jag inte ville jobba mer men så var inte fallet! Självklart kan jag inte jobba när jag är förskyld. Det är lite taskigt mot patienten.

Den här helgen blir antaligen fruktansvärt händelselös.
Jag ska storstäda,kanske plocka svamp och jag ska färga håret <3
Mamma ska hjälpa mig. Och hon vill blondera sig.... crazyassbitch.

Jag är så sugen på grekisk mat! Men tungan smakar snor så jag vet inte hur mysigt det skulle vara...

Gårdagens motion: Ingen,jävla förskylning ;(
Steg: 9900 st.
Jävla förskylning.

Nu har säsong 11 börjat i USA!
Säsong 10 har inte börjat i Sweden än... nästa vecka tror jag! Helt fel person vinner iallafall.

Verkar bli en bra säsong med mycket drama. En av tjejerna har en vääääldigt ovanlig bakrund för antm och de konservativa tjejerna från södern håller på att bli tokiga! Kul!
Jag är såå kluven när det gäller top model.
Jag har alltid följt programmet,gillar kläderna,sminket,designerna.
Men jag blir tokig på alla korkade,skrikande tjejer och att Tyra envisas med att ta ut min favoriter för tidigt och lämna kvar de som är "tjocka" eller de som är tokblåsta eller har talfel.
Jag tror att det här blir sista säsongen för mig faktiskt... eller det beror på.
Vill Danceman fortsätta titta så kommer nog jag också göra det....
Mina favoriter:

Elina; Den bisexuella veganen. Isis; Tjejen med spännande bakrund. Majrorie; Blyg fransyska. Sheena; Hoochie asian girl.

-VARFÖR tränar man i mössa?! Så jävla äckligt.
Varför tränar man i keps egentligen? Fattar att man gör det när man joggar ute... men på gymmet?
För att bli extra svettig och äcklig?

-Varför tränar man i foppatofflor?!

-Varför har alla unga killar börja träna 2 och 2? En kör 10 rep den andra tittar på och sen byter dom.
Asmånga unga killar på mitt gym vågar inte träna själva.

I provrummet:
Vad ska du ha till den där toppen då?
-En öl!
Ett härligt cykel-ullacitat.

Jag har köpt hårfärg. Den verkar så himla fin,glimrande röd.
Ljusare än det senaste 2 gångerna.

Jag ska nog koka lite varm choklad och rosta fullkornsmackor.
När jag var liten drack vi jämt varmchoklad med grädde och åt skogaholmslimpor med ost.
Jag drack bara chokladen för att få grädde. Den blev så god med lite choklad på. Så egentligen drack jag grädde med choklad. Haha.

Jag är helt slut! Promenerade till skolan,ner på stan och hem igen.
Inte direkt ansträngande men förskylningen gjorde sitt.
Tyvärr fick jag inte lämna tillbaka den bruna tshirten. Men det gör inte så mycket,jag gillar den men det var ur pengasyfte jag ville lämna tillbaka den ;)

Nu vill jag sova och bli frisk.

Gårdagens motion: Ingen,jag mådde skit.
Steg: Typ 4400 st.... ja jag mådde skit.

Idag mår jag lite bättre, men inte bra. Man skulle väl kunna säga att jag mår okej.
Skulle väl stannat hemma igår men jag gick på en 3 timmar föreläsning och käkade hos svärpäronen. Men det smakade ingenting.

Nu ska jag till skolan och träffa studiegruppen.
Sen en föreläsning på 3 timmar.
Efter det tar jag mig nog ner på stan för att lämna tillbaka de här:

Jag ska köpa något mer rejält.
Och hårfärg. I NEED.

Jag har nästan alltid rätt....
Har grym instinkt och vet saker som ska hända och hur människor ska bete sig.
När jag var yngre trodde jag att jag var synsk.
Då hade jag  mer kontakt med dom känslorna men nu när jag funderar på det så har jag inte tänkt på att jag var helt övertygad om att jag kunde se framtiden... Eller var det bara barnasinnet?



JAG HADE FEL!

Det verkar lovande.

Jag har förlorat smaken och huvudet värker.
Suktar lite efter choklad men det känns sjuuuukt onödigt om det inte smakar något.
Det är fan riktigt synd om mig.


IDOL ikväll.
Tappade verkligen hoppet förra säsongen då fel person röstades ut,vecka efter vecka.
Dessutom har jag NOLL tilltro till den nya juryn. Jag hatar dom redan nu.

Det syns ju lång väg att de är muppar.

Jaha nu är jag också asförskyld!
TRÅKIGT! Hela huvudet är segt.



Gårdagen motion: Stryketräning ben+mage
Steg: 9900 st.
Oväntat få med tanke på att jag gick till gymmet och tillbaka + 5 timmar på valbo köpcentrum.
Men jag gick bara ut med hunden 1 gång,brukar gå 3-4 ggr.

Min mamma klippte en sån fin kort frisyr idag. Hon såg mycket fräschare och yngre ut.
Tyvärr hade jag inte kameran med mig. Gissa om jag blev  sugen på ett klipp?!
Jag hjälpte henne att hitta nya höstfina med färgglada kläder(färgglatt är ju min grej)
Och inte gick jag hem tomhänt!
Skäms lite faktiskt då jag behöver rejäla kläder,inte massa smått på rea...
Totala summan: 365 kr. Inte så farligt...

Sailorklänning som jag faktiskt funderar på att lämna tillbaka... Vad tycks?
Från Lindex

Oversize linne med färgglada zebror-Bikbok.

Brun oversized tshirt-Bikbok.

Grå klänning med fickor-JC:s barnavdelning för det härliga priset: 25 kr!

Igår käkade vi på järnvägskrogen.
Vi har en "ny livsstil" där vi inte ska lägga så mycket pengar på att äta ute... men vi kunde inte hålla oss.
Menyn var väldigt spännande och det var gott men eftersom de serverar öl och ligger vid en tågstation,vad får man då?
-Alkisar.
Det var knappt någon som åt förutom vi,det dracks bara öl.

Efterrätten tog vi hemma:

Polska(!) blåbär med citron/laktrisglass

Jag är ganska besviken över att det blev höst redan i juli.
För det har väl inte varit 2 dagar med bra väder i rad sen dess? Inte i Gävle iallafall.

Nu ska jag ge mig ut i regnet och gå till gymmet!
Sedan ska jag och mamma åka ut till valbo köpis! Hon ska förhoppningsvis shoppa för en del av sin res-kassa.
Hon säger alltid att hon ska köpa piffiga kläder men kommer alltid hem med velourmjukisar! Idag ska jag tjata sönder henne med söta klänningar,fina toppar och shyssta koftor.

Gårdagens motion: Ingen
Steg: 9200 st.
Inte okej.

Min mamma hade sparat en veckas semester för att kunna åka på en sista-minuten resa,helst till Grekland.
Hon hittade en jättebra resa,till någon paradisö för 1598 kr. Men när hon skulle beställa den så var man tvungen att resa 2 personer! Om hon ville resa själv fick hon betala tillägg och istället för 1598 kr hade det då kostat 2900 kr!
Den andra alternativet var att dela rum med någon okänd person på Mallorca.
Jippi. Få man inte resa som singel eller?

Mamma till mig:
Jag har köpt veckorevyn och vet du vem jag är lik?!
Selma Blair! Så såg jag ut för sisådär 20-30 år sedan...
Hon skulle kunna vara min dotter!

Tanken med dagens lektion var att vi i tvärgrupper(om 4 pers) skulle se 4 olika flimer och sedan planera hur vi skulle redovisa för varandra.
Igår kväll för jag sms av Anna som säger att hon är apsjuk och ser filmen på blackboard,för filmerna ligger där också.
Några timmar senare får jag ett till sms från anna där det står att andra anna och Lisa inte heller ska gå på lektionen.
Okej ska jag gå dit,se en film på 20 min som jag lika gärnaa kan se hemma när det ändå inte finns någon att planera redovisning med?
Självklart sov jag istället. Till 11.50.
Över 12 timmar inatt igen! Hur är detta möjligt?! Dessutom är jag sjukt törstig och kissnödig,har jag fått diabetes?

Jag till Lillebror och Putte.
-Putte
Ni måste ju sluta röka! Det är så jävla dumt!
-Chips är dumt,pommes frites är dumt. Choklad är dumt.
Man får cancer av allt!
Ehh choklad ger inte cancer!(chokolover)
-Jo man blir fett och får dyslexi!

Haha.
Nu ska jag äta frukost sen ska jag läsa studielitteratur!
Kursen heter"stress ur ett hälsoperspektiv" och verkar rolig och nyttig.
Jag är sämst på att hantera stress,jag blir så arg :(

Gårdagens motion: Ingen.
Steg: Pinsamt få.