Röd
Suttit 4 timmar på en riktigt intressant föreläsning. Vi ska ju bli testledare!
Mindre kul var ju när läraren säger att jag med mycket stor säkerhet INTE kommer klara tentan/praktiska provet eftersom jag blir borta under testtillfället.
Sen gick jag till gymmet och körde kondition!
Det var grymt jobbigt att springa idag! Kändes som att det tog 1 timme att springa i 30 min.
Men jag sprang iallafall 4 km på 30 min och det känns jäkligt bra med tanke på att jag varit sjuk och inte konditionstränat på 3 veckor.
Jag brukar bli lite röd i ansiktet när jag springer,idag- Brandröd.
Jag såg ut som att jag bränt sönder hela ansiktet under solen,men undantag för en hudfärgad mustasch!
Såg helt galet ut!
Ons: Styrka-Ben
Tor: Kondition
Fre: Styrka-överkropp
Lör: Simma
Sön: Kondition
Mån: Simma
Tis: Operation och träningsuppehåll i 14 dagar ;(
Gårdagens motion: 12 min motionscykling(HAHA)+ ben och mage.
Steg: Värdelösa 8.380 st.
Men jag cyklade ju i ca 30 min under dagen,men jag håller isär steg och cykling...
Gårdagen var topp! Men jag varken hinner eller orkar skriva nu!
Tenta imorgon för FAN!!
Första salstentan på 9 månader!
Jag ska skriva lite om hur mycket man "bör" röra på sig var dag men det får vänta.. till imorgon eller lördag!
Mindre kul var ju när läraren säger att jag med mycket stor säkerhet INTE kommer klara tentan/praktiska provet eftersom jag blir borta under testtillfället.
Sen gick jag till gymmet och körde kondition!
Det var grymt jobbigt att springa idag! Kändes som att det tog 1 timme att springa i 30 min.
Men jag sprang iallafall 4 km på 30 min och det känns jäkligt bra med tanke på att jag varit sjuk och inte konditionstränat på 3 veckor.
Jag brukar bli lite röd i ansiktet när jag springer,idag- Brandröd.
Jag såg ut som att jag bränt sönder hela ansiktet under solen,men undantag för en hudfärgad mustasch!
Såg helt galet ut!
Fre: Styrka-överkropp
Lör: Simma
Sön: Kondition
Mån: Simma
Tis: Operation och träningsuppehåll i 14 dagar ;(
Gårdagens motion: 12 min motionscykling(HAHA)+ ben och mage.
Steg: Värdelösa 8.380 st.
Men jag cyklade ju i ca 30 min under dagen,men jag håller isär steg och cykling...
Gårdagen var topp! Men jag varken hinner eller orkar skriva nu!
Tenta imorgon för FAN!!
Första salstentan på 9 månader!
Jag ska skriva lite om hur mycket man "bör" röra på sig var dag men det får vänta.. till imorgon eller lördag!
Kommentarer
Postat av: milla / hälsofreak
haha jaa jag tog bilden innan vi fick veta om den uppgiften men nu passar den in perfekt ;o) kram!
Postat av: ..:Sarah:..
jag räknar ihop mina.. hihi.. its the rules;-)
Trackback